快來看看這份暖心攻略

普菲德養(yǎng)生時間到

   秋高氣爽的十月，快來GET吧！

秋季和中藥養(yǎng)生湯更配哦

俗話說，秋季一碗湯，不用醫(yī)生幫?，F正值秋季，天氣慢慢轉涼。秋高氣爽，空氣干燥，濕度變小，人與天地相應，氣候變化必然影響到人體，使人發(fā)生相應改變，易出現肺津虧耗如咽干、干咳、便秘等癥狀，也就是秋燥。普菲德建議大家要根據“萬物秋收，肺旺氣躁”的特點，突出 “潤”和“靜” 兩個字，為冬令的陽氣潛藏做準備。

因此，為了讓普菲德的小伙伴們愉快的度過這個秋天，普菲德特意送上暖心福利。我們給小伙伴們安排了一份鮮美的中藥材養(yǎng)生湯，讓我們用這碗秋季養(yǎng)生湯一起致敬美好的秋天吧~

  養(yǎng) 生 湯 做 法 

鍋中放入焯過水的半只土雞，依次加入適當土茯苓、薏仁、赤小豆、猴頭菇和天麻等中藥材，加入煲湯伴侶牛肝菌、香菇干和蟲草花等菌湯食材，再加上萵筍、香菇和茶樹菇等自己喜歡的配菜經過了兩個小時的耐心燉煮便煲成了這一鍋鮮香四溢的秋季養(yǎng)生湯。

然后就是咕嚕咕嚕環(huán)節(jié)

整個辦公室都充滿了菌湯的香氣

回味悠長，隱隱還帶著一股中藥香

混著雞肉的獨特味道

 讓人渾身精力充沛！

真   的   香

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  炫起來！

今天的中藥養(yǎng)生湯分享在普菲德小伙伴們的歡聲笑語中結束了。這不僅僅只是暖胃又養(yǎng)生的一份湯，更是傳遞了普菲德對于小伙伴們濃濃的關愛之情。

  秋高氣爽，記得按時喝湯！